ترفندهای نظافت منزل در بارداری


یکی از دغدغه های خانم های باردار در این دوران چگونگی تمیز کردن خانه می باشد، بانوان عزیز در این دوران به دلیل شرایط خاص فیزیکی نمی توانند به راحتی از عهده کار های منزل و تمیز کردن آن برآیند.  از همین رو ما برای راحتی آن ها مقاله ای تهیه کردیم که در آن در رابطه با ترفند های نظافت منزل در بارداری صحبت می کنیم و این روش ها را آموزش دهیم.

نظافت خانه در بارداری

ممکن است ابتدا این سوال برایتان پیش بیاید که آیا تمیز کردن خانه در این دوره ایمن است؟ بسیاری از پزشکان یا حتی سرپرستان این کار را در صورت احتیاط خطرناک نمی دانند. اما بهتر است در حین بارداری به دلیل اینکه بانوان باردار زود خسته می شوند و نمی توانند کارهای سنگین انجام دهند، حتی نباید از شوینده های شیمیایی استفاده کنند، نظافت منزل در بارداری را به شرکت های خدمات و نظافتی بسپارند. شرکت پاکی تاپ کی از بهترین شرکت های خدماتی و نظافتی در شهر تهران می باشد.

 

نکاتی که درمورد نظافت منزل در بارداری که باید به آن توجه کنید

شوینده های بی خطر درست کنید

سرکه سفید و آب را در یک بطری اسپری مخلوط کنید تا یک محلول تمیز کننده همه منظوره برای میز ، وان و کاشی تهیه شود. از این محصول می توانید با خیال راحت برای تمیز کرئن سطوح استفاده کنید. جوش شیرین باعث می شود یک ماده عالی عالی برای رفع لکه های سخت در آب و یا دوش شما باشد.

ابتدا ناحیه را با پارچه خیس شده در سرکه سفید پاک کنید (دستکشهای لاتکس بپوشید تا دستان شما دچار لک نشود) ، سپس با جوش شیرین سخاوتمندانه بپاشید. کاشی را با همان دستمال آغشته به سرکه تمیز کنید

به جای سفید کننده از پراکسید هیدروژن استفاده کنید. لباس ها را در یک قسمت پراکسید هیدروژن به هشت قسمت آب خیس کنید تا لکه ها از بین بروند و سفیده تر شوند. توجه کنید، هرگز آمونیاک را با محصولات مبتنی بر کلر مخلوط نکنید. انجام این کار می تواند دود خطرناکی ایجاد کند.

آمونیاک و سفید کننده را با هم مخلوط نکنید (این ترکیب می تواند دود سمی ایجاد کند). یک ماسک و دستکش لاستیکی بپوشید تا تمیز کردن محصولات از دستان خود جلوگیری کنید. محصولات تمیز کننده با آرم استاندارد و  دارای تاییدیه وزارت بهداشت را خریداری کنید ، که  مواد طبیعی بیشتری دارند ، یا سعی کنید محلول   سرکه و آب یا جوش شیرین را با آب پاک کنید.

بگذارید هوای تازه رفت و آمد کند

مهم نیست از چه نوع محصولات تمیز کننده ای استفاده می کنید ، مطمئن شوید که تهویه کمی دارید. باز نگه داشتن پنجره می تواند کیفیت هوا در محیط داخلی شما را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد و بخارات سمی را به طور مؤثر از بین ببرد. باز گذاشتن دائم پنجره لازم نیست، کافیست در طول مدتی که به تمیز کردن می پردازید، هوای تازه داشته باشید.

از دستکش استفاده کنید

در دوران بارداری ، پوست شما بسیار حساس تر از حد معمول است. محصولاتی که قبلاً هرگز شما را ناراحت نکرده اند می توانند باعث ایجاد درماتیت تماسی شوند و پوست شما را به یک خارش مضطرب ، تحریک شده و ملتهب تبدیل کنند.

کلر ، مواد شوینده ، سفید کننده ، رنگ و عطر اضافه شده – چیزهایی که احتمالاً در بسیاری از مواد نظافتی خود پیدا خواهید کرد – همه مقصر این بیماری هستند. بنابراین یک جفت دستکش لاتکس بگیرید و هر بار که تمیز کردید از آنها استفاده کنید تا از دست و بازو محافظت کنید.

نکات کار منزل در دوران بارداری

یک سری از کارها در منزل هستند که انجام آن ها در زمان بادراری به دلیل خطری که ممکن است برای جنین ایجاد کند خطرناک  باشد، شرکت پاکی تاپ با داشتن کادر مجرب و حرفه در زمینه نظافت منزل بهترین راه کار ها را بلد هستند و می تواندد در این دوران بسیار به کمک کننده باشند. به عنوان مثال تمیز کردن  پرده ها، لوستر، در و پنجره، شستشوی مبلمان.

شما در وضعیت نیستید که  تمامی نقاط منزل را کاملا تمیز نگه دارید.  این اوضاع هر چه به زمان زایمان نزدیک تر می شوید سخت تر خواهد بود،  به طوری که ممکن است در در دو ماه آخر شوید به استراحت مطلق بپردازید.

  گاهی نیز به صورت کامل به استراحت مطلق نیاز دارید.  در نظر داشته باشید بارداری به اندازه کافی شما را خسته می کند و بیشتر انرژی شما برای فرزندتان  صرف می شود.

حساسیت های دوران بارداری  می‌توانند بسیار شدید باشد و حتی یک بوی خفیف ممکن است شما را دچار حالت تهوع کند.  شما در این دوران نمی توانید حرکات زیادی مانند خم شدم ،  چمباتمه زدن، نشستن و استفاده از زانو را در گذشته به راحتی انجام دهید.  در بسیاری از مواقع  بهتر است استراحت کنید تا آسیبی به کودک عزیزتان نرسد .

از شلوغی  و تمیز نشدن خانه آنطور که با میل تان است رنج ببرید زیرا محیط پاکیزه  خود می تواند حس بهتری به شما بدهد.  برای تمیز کردن در دوران بارداری بهتر است از یک  شرکت خدماتی معتبر کمک بگیرید.  شرکت پاکی تاپ  خدمات نظافت منزل را با بالاترین کیفیت انجام می دهد.  دیگر لازم نیست  نگران نظافت خانه در دوران بارداری باشید.

 

سطوح بسیار آلوده را تمیز نکنید

اگرچه پاکیزگی کامل  بسیار مهم است و در این دوران باید بیشتر به تمیزی اهمیت دهید. ا انجام برخی کارها مانند تمیز کردن سطوح کپک‌زده و بسیار کثیف می‌تواند بسیار خطرناک باشد .  به طور مثال زمانی که میخوای با مواد شیمیایی خاصی که بسیار قوی هستند لکه ها را از بین ببرید و یا نقاطی را تمیز کنید.

ممکن است گاز هایی از این مواد شیمیایی تا آزاد شوند که برای افراد عادی هم هم خطرناک هستند و می توانند باعث نقص در کودک متولد نشده شوند.  بهتر است در این مدت انجام چنین کارهایی را به فرد خبری بسپارید تاهم  در محیط پاکیزه ای قرار بگیرید و هم سلامت خود و کودکتان را به خطر نیندازید.

 

بارداری را در اولویت قرار دهید 

قبل از هر چیز حالا شما یک مادر هستید و  مسئولیت حفظ جان و فرزندتان به عهده شماست.  تحت هر شرایطی باید بارداری تان را در اولویت قرار دهید و این دوره را با رعایت احتیاط پشت سر بگذارید.  حقیقت این است که سرعت انرژی شما در این دوره کاهش پیدا می‌کند و ممکن است به زودی خسته شوید.پس بهتر است تا جایی که می‌توانید از فعالیت غیرضروری بپرهیزید

 

کارها را تقسیم بندی کنید 

کارهای درست کردن غذا و تمیزی روزانه سطوح  توسط خود شما قابل انجام است و اگر  با احتیاط پیش بروید  مشکلی پیش نخواهد آمد.  اما انجام بسیاری از کارها را می‌توانید به افراد دیگر که متخصصین کار هستند  بسپارید.  در واقع با توجه به شرایطتان  می توانید کارها را به دو دسته ای روتین و  نظافت کلی تقسیم کنید.  نظافت کلی و انرژی بسیار بالایی می طلبد که در شرایط شما توصیه نمی شود.  به یاد داشته باشید این وضعیت موقتی است و مهمترین نکته به سلامت پشت سر گذاشتن این دوران می باشد.

حتما بخوانید: وسایل ضروری و مورد نیاز برای نظافت منزل 

نظافت سرویس بهداشتی در دوران بارداری

سرویس های بهداشتی از نقاطی هستند که به  تمیزی مرتب نیاز دارند و فضای آلوده و بوی بد می تواند بیماری زا و خطرناک باشد.  نظافت این بخش باید با دقت انجام شود و تمامی سطوح  جرم گیری شوند.

 

فعالیت هایی که نباید در دوران بارداری انجام دهید

از ارتفاع دوری کنید 

تمیز کردن سطوح  بلند و عرفان هر کاری که نیاز به بالا رفتن از چهار پایه دارد برای شما ممنوع می باشد.  خطر این فعالیت ها بسیار زیاد است و  و به هیچ وجه نباید آن را انجام دهید.

 

تمیز کردن پنجره ها

اگر بخواهید می توانید بخش هایی از پنجره را که برایتان قابل دسترسی هستند تمیز کنیم  اما بهتر است در این دوره تنظیم بیرون پنجره و قسمت های بالایی را فراموش کنید زیرا ممکن است خطرناک باشد.  بهتر است برای این کار از کسی کمک بگیرید.  همچنین همانطور که پیش از این گفته شد برای تمیزی هیچکس تو از مواد شوینده شیمیایی استفاده نکنید.

 

از خشبو کننده هوا استفاده نکنید

خوشبو کننده های هوا  محصولات شیمیایی هستند و ممکن است در این دوره برای شما مضر باشند به همین علت به هیچ وجه از آن ها استفاده نکنید و برای تهویه مناسب   بگذارید هوا در جریان باشد.

 

حتما بخوایند: 10 ترفند برای نظافت منزل

 

کار ها را خودمان انجام دهیم یا از یک متخصص کمک بگیریم؟

همانطور که پیش از این نیز به این نکته اشاره شد، شما می توانید  برخی فعالیت ها را با ملاحظات و توجه به نکات ایمنی انجام دهید. برای نظافت روزانه بدون اینکه خود را خسته کنید فعالیت ها را تقسیم بندی کرده و انجام دهید. بسیاری از فعالیت ها  بهتر است توسط یک متخصص  سپرده شوند ،تا هم کار به بهترین شکل انجام شود  و هم به شما فشار زیادی وارد نشود.  در واقع در این زمان می توانید به متخصصین ما اعتماد کنید.  تا کتاب با کادری مجرب آماده انواع خدمات پاکیزگی در منزل و محل کار شما می باشد.

بسیاری از کارها را می توانید خودتان به صورت روتین انجام دهید و این فعالیت ها نه تنها مضر نبوده بلکه   می توانند با ایجاد تحرک سبک انرژی شما را بیشتر کند.  برخی فعالیت ها برای شما مضر هستند.  توجه داشته باشید همگام تمیزی خانه هر چند دقیقه یک بار استراحت کنید و هر وقت احساس کردید کار کردن انرژی شما را از بین می برد انجام آنرا به وقت دیگری موکول کنید و یا از فردی برای انجام آن کمک بگیرید.

 

Summary
Article Name
ترفندهای نظافت منزل در بارداری
Description
ترفندهای نظافت منزل در بارداری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

.